cambios que un adulto mayor puede desarrollar en la adultez avanzada

ADULTEZ AVANZADA O TARDIA

La adultez avanzada comienza a los 65 años aproximadamente, y se caracteriza por una decadencia gradual del funcionamiento de todos los sistemas corporales. En esta etapa se disminuyen fuerzas y destrezas fisicas, hay cambios en su desarrollo fisico, cognitivo y social.

Desarrollo fisico

Los cambios fisicos en la mayoria de las ocasiones son los mas faciles de distinguir y percibir, ya que empiezan muy temprano. Se puede decir que el declive fisico empieza desde la veintena de edad donde se ha alcanzado la madurez fisica y el fin de la etapa de crecimiento

Caracteristicas del desarrollo fisico

• Disminución de la visión y audición.
• Perdida de la fuerza, resistencia y equilibrio
• Perdida del sueño.
• Perdidas del buen funcionamiento sexual hasta llegar a ser impotente sexualmente.
• Fallo de memoria
• Aparecen las arrugas 
• La piel envejecida tiene a verse palida y menos elastica debido a la disminucion de grasa y masa muscular
• la estatura reduce
• El cabello se adelgaza se torna gris y luego toma un color blanco
• La composicion quimica de los huesos cambia

vision: el iris de los ojos se hace mas rigido, la pupila mas pequeña, y el lente se colorea amarillo por la oxidación triptofano

sistema reproductivo segun el genero:

Masculino: La prostata aumenta la fibra muscular y comprime la uretra. La vegija responde con hipertrofia

Femenino: Se disminuye la produccion de estrogeno y progesterona 

Existen dos tipos de envejecimiento:

• Envejecimiento primario: Proceso gradual de deterioro corporal que empieza a una edad temprana y continua a lo largo de los años.
• Envejecimiento secundario: Resultado de la enfermedad, el abuso y la inactividad.

Cambios cognitivos:

En la vejez se pueden producir deterioros en el procesamiento, aprendizaje, y recuperación de nueva información.

Uno de los problemas más frecuentes es el deslizamiento de la memoria. 

Frecuentemente la memoria semántica declina y la memoria procedimental se conserva, influye en el aprendizaje. La inteligencia para la solución de problemas en la vida cotidiana tiende a decaer los adultos mayores ya no son tan eficientes en algunas actividades.

Aun así en general, a nivel intelectual o cognitivo se aprecian una serie de características como por ejemplo, disminución de la actividad psicomotriz, disminución de la velocidad del procesamiento de la información, dificultad para solucionar problemas abstractos o complejos o disminución de la memoria a corto plazo.

Características psicosociales.  

La virtud que es posible desarrollar durante esta etapa es la sabiduría una preocupación informada y despegada por la vida al enfrentar la muerte.

Esta etapa es de mayor importancia, las relaciones psicosociales son importantes ya que el apoyo emocional los ayuda a mantener la satisfacción con la vida ante el estrés y el trauma, ante una pérdida ya sea del cónyuge hijos u de una enfermedad puesto que los vínculos positivos pueden mejorar la salud y su bienestar, una de las problemáticas fundamentales en nuestra sociedad es pensar que los ancianos son inservibles e inútiles por este motivo son generalmente abandonados.

Muchas de estas situaciones conducen a un adulto mayor a sostener profundas de precio es la reclusión y gradualmente al descuido de su persona, en esta etapa principalmente se debe de brindar mayor cuidado y así mantener una vida psicosocial activa.

Realidad colombiana frente a la etapa de adultez tardia

Las personas mayores en Colombia viven con mayores privaciones que el resto de la población. Una proporción importante no recibe ingresos y habita en viviendas poco adecuadas para sus necesidades. Es particularmente preocupante la situación de las personas mayores víctimas del conflicto armado, quienes han sufrido del desplazamiento forzado y otros hechos de violencia que ponen en riesgo el pleno goce de los derechos económicos, sociales y culturales. La edad de adultez tardia es un pretesto para eel estado colombiano de no brindarle buenos beneficios a las personas que sobrepasan los 65 alos de edad, por lo cual esta en proceso un enfoque de envejecimiento y vejez por parte del estado para buscar como beneficiar aquellas personas que estan dentro del nivel socioeconomico bajo.

Conclusion

De esta forma, dentro del proceso natural y evolutivo de envejecimiento, son normales cambios tanto físicos como cognitivos, pero estos cambios pueden despertar cierta incertidumbre y frustración, ya que en definitiva es un proceso que conlleva su final.

Presentado por: Lina fernanda Rios torres

Actividad 8: propuesta bullyng: no al miedo

Nombre de la propuesta:

El bullyng: no al miedo

El bullyng es una de las principales causas de suicidio en adolescentes, Por el cual se puede definir como la exposición que sufre un niño a daños físicos y psicológicos de forma intencionada y reiterada por parte de otro, o de un grupo de ellos, cuando acude al colegio. El acosador aprovecha un desequilibrio de poder que existe entre él y su víctima para conseguir un beneficio (material o no), mientras que el acosado se siente indefenso y puede desarrollar una serie de problemas psicológicos que afecten directamente a su salud o incluso, en situaciones extremas, propiciar que quiera acabar con su vida mediante el suicidio.

El bullyng involucra una serie de factores tanto sociales, familiares, culturales et. en donde entran a jugar una serie de emociones para la persona afectada de bullyng. Para este caso existen varias fuentes de ayuda que podría ayudar a la persona afectada como los colegios u instituciones, psicologas o centros de atención cercanos, en el hogar tales como las personas mas allegadas y de confianza para la persona, o en la comunidad por ejemplo vecinos.


Las causas que originan el bullying dependen de cada caso concreto, aunque suelen tener unas características comunes: el acosador escolar no tiene empatía y, por tanto, es incapaz de ponerse en el lugar del acosado y ser sensible a su sufrimiento

Para esto se pueden describir una serie de etapas que se pueden seguir para poder ayudar a un afectado por bullyng:


-Tener buena escucha a la hora que se acerque una persona con un conflicto

-dialogar y recaudar la información posible
-tener buena empatia
-buscar instituciones de ayuda
-motivar al consultante

La motivación en este caso es la principal herramienta que se puede utilizar a la hora resolver un conflicto, puesto que la persona con este tipo de conflicto tiende a ser con un autoestima muy bajo y poca empatia

Propuesta: 

Para poder poner en marcha la propuesta primero se debe de tener una visión social y consintieren a la población que este tipo de acto es dañino, es una problemática que tiene que acabar y principalmente se debe de concientizar en los colegios que son en las partes donde mas casos de suicidio por bullyng se encuentran, desde nuestros hogares para que mas niños y adolescentes no estén en este tipo de problemáticas. Y mas que enseñar a no hacerlo, enseñara prevenirlo y poder tener las suficientes bases y herramientas para salir a flote en este conflicto. Entonces para tal caso se propone implementar talleres en los  centros educativos hablando sobre el tema de una manera muy ludica por medio de juegos acordes a loas edades de los alumnos, el objetivo es que por medio de juegos los estudiantes se lleven una enseñanza, se llevara un paso a paso del comportamiento de los estudiantes. Se lees brindara apoyos a estudiantes y padres de familia a que no están solos y que la motivación y apoyo desde caso son las principales bases para tener un excelente autoestima.
En cada uno de los talleres "bullyng: no al miedo" se les hara una evaluación para poder llevar un registro de los alumnos planteándoles preguntas frente al bullyng, en donde se les colocara en el papel del violentador.

Descripción del contexto identificado

Existen unas características muy en particular que nos ayudan a definir los factores de riesgo que existen en la victima y en el agresor:

Victima:
-Rasgos físicos o culturales distintos a la mayoría, tales como color de piel, estrato social diferente etc.
-Sufrir de alguna discapacidad física o psíquica
-Poco sociable: personalidad introvertida

Agresor: 
- Ausencia de empatia: inconvenientes en colocarse en el lugar de las demás personas
-Aceptación negativa de si mismo
-Bajo rendimiento en los estudios
-Antecedentes familiares violentos
-Consumo de sustancias psi coactivas
-Perfil de acosador: fuerte, grande, dominante e impulsivo

Factores emocionales

Los factores   “emocionales” que si bien son afectos (positivos o negativos)  que pueden ayudar a discernir su impacto psicológico en quien las experimenta. Emoción es una reacción brusca, rápida del organismo ante un estímulo que la provoca, por lo cual tiene gran afectación fisiológica en el cuerpo. El sentimiento es el componente cognitivo de la emoción. También se define como la dimensión valorativa de la realidad que produce un afecto negativo o positivo. El sentimiento es más duradero y tiene menor afectación fisiológica. El estado de ánimo es un conjunto de sentimientos continuado de la misma familia emocional (TRISTEZA: desesperanza, frustración, desánimo, desilusión, decepción, nostalgia....). Todos estos términos son procesos afectivos que habitualmente encontramos en la denominación genérica de “emocional” o emociones.

Formulación y presentación de la alternativa creada

1. Preparar temas a tratar en los talleres tales como: Promover actitudes sobre el respeto y valores humanos que fortalezcan el trato solidario y de colectividad, tolerancia e igualdad, dado que parece detectarse que los agresores son ahora más confiados y seguros de su rol.
2. Utilizar medio como video beam y espacios amplios para realizar actividad tales como canchas y salones múltiples.
3. Asegurarse que todos los individuos participes de los talleres ejecuten los talleres y tal caso contrario hacer seguimiento
4. Llevar un cuadro de actividades y seguimiento en donde se ejecuten ali todo lo tratado en el dia y que comportamientos tuvieron os participes
5. Crear encuestas, sopas de letras y tipos de preguntas de selección multiple y abiertas en donde se lleve a cabo preguntas referentes al "colocarse en los zapatos del agresor y y la victima"




Estrategias para resolver el conflicto

1- . La habilidad de comprender sus propios sentimientos hacia el conflicto.

Reconocer la causa del conflicto, es decir, palabras o acciones que inmediatamente provocan en usted una reacción emocional como el enojo o la ira. Una vez reconocida la causa del conflicto será más fácil controlar las emociones.

2. La habilidad de escuchar atentamente. Se debe tratar de comprender lo que la otra persona está diciendo.

Escuchar con cuidado y luego pensar en lo que se va a decir. Escuchar atentamente requiere concentración y lenguaje corporal que indique que usted está prestando atención.

3. La habilidad de brindar opciones para resolver el conflicto.

Muchas personas sólo pueden concebir dos maneras de manejar el conflicto – pelear o evitar el problema. Asegúrese de que sus datos son los correctos, explore todas las ideas que pueden ayudarle a resolver la discusión y debata los pros, los contras y las consecuencias.

Pregunta

¿Como se puede ejercer un liderazgo en la formulación de alternativas para resolver conflictos en cualquier escenario de la vida humana?

El liderazgo lo puede ejercer cualquier ser humano que tenga habilidades y capacidades básicas para tomar el control en la resolución de un conflicto , siempre y cuando cumpla con ciertas características, una de ellas es la ser imparcial, y que tenga la capacidad para influir y interponer en la conducta de otra persona o grupos para tener control sobre el problema.


Consideraciones

La aceptación de las partes (agresor y victima), en este caso es lo que mas presenta dificultad para afrontar y para caer en cuenta que estas dentro de esas características, pero como orientadores para resolver dicho conflicto tenemos que ser incisivos y recalcar todo lo bueno y malo mediante estrategias pedagógicas para tener la certeza de lo aprendido en los estudiantes, con el fin de volver conscientes a los estudiantes del daño que le hacen a las victimas a las que agreden.

Complementos: Historias de la vida, experiencias del conflicto, infografias, fotografías, gráficas, entrevistas, testimonios, vídeos, etc.

https://www.youtube.com/watch?v=knSZ0dSXxqQ
https://www.youtube.com/watch?v=m0-bLeQQXKE



 


Bibliografia:

-Arandiga antonio, EMOCIONES Y SENTIMIENTOS EN EL ACOSO ESCOLAR (2014). Documento recuperado de: https://eosperu.net/revista/wp-content/uploads/2015/10/EMOCIONES-Y-SENTIMIENTOS-EN-EL-ACOSO-ESCOLAR.pdf

-https://www.monografias.com/trabajos97/estrategias-resolver-conflicto/estrategias-resolver-conflicto.shtml

Blog bullyng resolucion de conflictos

Nombre de la propuesta:
El bullyng: no al miedo

El bullyng es una de las principales causas de suicidio en adolescentes, Por el cual se puede definir como la exposición que sufre un niño a daños físicos y psicológicos de forma intencionada y reiterada por parte de otro, o de un grupo de ellos, cuando acude al colegio. El acosador aprovecha un desequilibrio de poder que existe entre él y su víctima para conseguir un beneficio (material o no), mientras que el acosado se siente indefenso y puede desarrollar una serie de problemas psicológicos que afecten directamente a su salud o incluso, en situaciones extremas, propiciar que quiera acabar con su vida mediante el suicidio.

El bullyng involucra una serie de factores tanto sociales, familiares, culturales et. en donde entran a jugar una serie de emociones para la persona afectada de bullyng. Para este caso existen varias fuentes de ayuda que podria ayudar a la persona afectada como los colegios u instituciones, psicologas o centros de atencion cercanos, en el hogar tales como las personas mas allegadas y de confianza para la persona, o en la comunidad por ejemplo vecinos.


Las causas que originan el bullying dependen de cada caso concreto, aunque suelen tener unas características comunes: el acosador escolar no tiene empatía y, por tanto, es incapaz de ponerse en el lugar del acosado y ser sensible a su sufrimiento

Para esto se pueden describir una serie de etapas que se pueden seguir para poder ayudar a un afectado por bullyng:
-Tener buena escucha a la hora que se acerque una persona con un conflicto
-dialogar y recaudar la informacion posible
-tener buena empatia
-buscar instituciones de ayuda
-motivar al consultante

La motivación en este caso es la principal herramienta que se puede utilizar a la hora resolver un conflicto, puesto que la persona con este tipo de conflicto tiende a ser con un autoestima muy bajo y poca empatia

Propuesta: 
Para poder poner en marcha la propuesta primero se debe de tener una vision social y consintieren a la poblacion que este tipo de acto es dañino, es una problematica que tiene que acabar y principalmente se debe de concientizar en los colegios que son en las partes donde mas casos de suicidio por bullyng se encuentran, desde nuestros hogares para que mas niños y adolescentes no esten en este tipo de problemáticas. Y mas que enseñar a no hacerlo, enseñara prevenirlo y poder tener las suficientes bases y herramientas para salir a flote en este conflicto. Entonces para tal caso se propone implementar talleres en los  centros educativos hablando sobre el tema, llevando un paso a paso del comportamiento de los estudiantes. Y mas que eso darle apoyo a estudiantes y padres de familia a que no estan solos y que la motivación y apoyo desde caso son las principales bases para tener un excelente autoestima.

Reflexión

Para terminar la propuesta empleada anteriormente se podría decir que el abordar un programa o taller educativo es de gran importancia no solo para el estudiante sino para la institución. El hacer paso a paso de todo lo que los estudiantes hacen y tener un apoyo constante es de gran mecanismo hay es donde hacemos una conciliación (elaboración del taller), mediación (sesiones realizadas a estudiantes de una institución) y arbitraje (comportamientos vistos a los y las estudiantes según el punto de vista educativo y familiar).

¿como se puede ejercer un liderazgo en la comunidad como agente social de resolucion de conflictos?

El liderazgo en un agente social parte del respeto, honestidad y disposicion que tenga la persona para ejercer dicho cargo dentro de un problema. El liderazgo de ejerce un ser humano como en este caso es el bullyng se puede abordar ejerciendo, aplicando y enseñando la paz, sensibilizando el grave problema que se le causa a un ser humano con estos actos, trabajando unidos y cooperando con los talleres dictados para y por los niños.